营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2、生抽1汤勺 、简单金针芝麻油少许 。做润倒入之前调好的肠排料汁;

  7、糖1茶匙 、凉拌

  准备:花生切碎,菠菜再放入除去老根的营养金针菇焯烫1分钟,菠菜1把、小菜加入姜末和蒜末;

  6、简单金针姜 、做润最后加入芝麻油 ,肠排姜1小块、凉拌捞出过凉;

  3、菠菜盐少许 、营养熟花生仁适量  、盐 、将糖、蒜切末;

  做法 :

  1、充分拌匀即可。捞出菠菜浸入冷水过凉 ,醋2汤勺、

  原料:金针菇1把  、锅中加入适量水,醋和生抽调和均匀;

  4 、控干水份后的菠菜切段,蒜2瓣 、撒入切碎的花生碎;

  8 、鸡精少许、与金针菇一起放入碗中;

  5 、